Тень с точки зрения психологии?
Тень — это то, что наша психика вытеснила по каким-то причинам из наших качеств характера. Произошло это из-за событий в прошлом. Нам всем пришлось приспосабливаться в жизни.
Что же делает наша не земная часть, та часть, которая досталась нам от звезды? В психологии эту часть называют психикой. Психика пытается вернуть все части себя назад. У нас определенные цели на жизнь и поставили мы их не сейчас, а до рождения. До рождения мы были целыми. И ставились цели согласно всем ресурсам, которыми мы обладали до вытеснения чего-то в Тень. Теперь же подсознательно мы стремимся к целям, а сил на достижения увы нет, без наших частей.
Как определить есть ли что-то вытесненное из нас или нет? Вспомните людей, которые вас восхищают. Почему именно они?! Например, есть выдающиеся музыканты и я слушаю исполняемую ими музыку. Да, красиво. Но не восхитительно. А есть певцы и ими я заслушиваюсь. Они меня восхищают. Это значит, что качество певца у меня вытеснено в тень.
А вспомните людей, которые вас раздражают. Почему именно они? По аналогии с восхищающими нас и эти качества у нас есть, и они так же вытеснены в тень.
Наша психика будет постоянно сталкивать нас с такими людьми. Она хочет нам напомнить о нас и какими мы должны быть. Это будет проявляться во всех аспектах нашей жизни. От одногруппников или сослуживцев, до какого мы выберем партнера. Партнер, обладающий такими же качествами, как вытесненные нами в Тень будет притягиваться к нам как магнитом. Так наша психика будет чувствовать себя с ним «единым целым». Хорошо, когда такой партнер восхищает, а если нет?! Например, девушка вся правильная тихоня, может не осознанно выбрать себе в партнеры очень активного парня. Что из этого получится? Хорошо, когда исход будет позитивный и посредством партнера она вытащит свою теневую часть, но в жизни так не всегда бывает. Такая из себя правильная девушка может и попробовать из активного партнера попытаться сделать такого тихого как она сама. Или юношу-разгильдяя, живущего одним днем, могут привлекать очень собранные, педантичные во всем девушки.
Когда мы возвращаем скрытые качества из нашей Тени, наша пропускная способность и энергоемкость увеличивается. А наша психика становиться более взрослой. Нет в нашей психике плохих качеств, все качества зачем-то нужны. Даже самые низкие, как мы о них можем думать, нам необходимы. Они эволюционируют в нашей психике. Так наглость превращается в целеустремленность, развязность в раскрепощенность, высокомерие в чувство собственного достоинства.
Давайте попробуем поработать с нашими теневыми качествами.
Представляем внутренний экран.
На нем представьте человека, который у вас вызывает негативные эмоции.
А теперь мысленно перенеситесь в него.
Почувствуйте, что в этом человеке хорошего?
Как там внутри него?
Что хорошего в качествах, которые вас так раздражают?
Поделитесь, как прошел ваш опыт погружения в человека? Что удалось увидеть?
Тень — это то, что наша психика вытеснила по каким-то причинам из наших качеств характера. Произошло это из-за событий в прошлом. Нам всем пришлось приспосабливаться в жизни.
Что же делает наша не земная часть, та часть, которая досталась нам от звезды? В психологии эту часть называют психикой. Психика пытается вернуть все части себя назад. У нас определенные цели на жизнь и поставили мы их не сейчас, а до рождения. До рождения мы были целыми. И ставились цели согласно всем ресурсам, которыми мы обладали до вытеснения чего-то в Тень. Теперь же подсознательно мы стремимся к целям, а сил на достижения увы нет, без наших частей.
Как определить есть ли что-то вытесненное из нас или нет? Вспомните людей, которые вас восхищают. Почему именно они?! Например, есть выдающиеся музыканты и я слушаю исполняемую ими музыку. Да, красиво. Но не восхитительно. А есть певцы и ими я заслушиваюсь. Они меня восхищают. Это значит, что качество певца у меня вытеснено в тень.
А вспомните людей, которые вас раздражают. Почему именно они? По аналогии с восхищающими нас и эти качества у нас есть, и они так же вытеснены в тень.
Наша психика будет постоянно сталкивать нас с такими людьми. Она хочет нам напомнить о нас и какими мы должны быть. Это будет проявляться во всех аспектах нашей жизни. От одногруппников или сослуживцев, до какого мы выберем партнера. Партнер, обладающий такими же качествами, как вытесненные нами в Тень будет притягиваться к нам как магнитом. Так наша психика будет чувствовать себя с ним «единым целым». Хорошо, когда такой партнер восхищает, а если нет?! Например, девушка вся правильная тихоня, может не осознанно выбрать себе в партнеры очень активного парня. Что из этого получится? Хорошо, когда исход будет позитивный и посредством партнера она вытащит свою теневую часть, но в жизни так не всегда бывает. Такая из себя правильная девушка может и попробовать из активного партнера попытаться сделать такого тихого как она сама. Или юношу-разгильдяя, живущего одним днем, могут привлекать очень собранные, педантичные во всем девушки.
Когда мы возвращаем скрытые качества из нашей Тени, наша пропускная способность и энергоемкость увеличивается. А наша психика становиться более взрослой. Нет в нашей психике плохих качеств, все качества зачем-то нужны. Даже самые низкие, как мы о них можем думать, нам необходимы. Они эволюционируют в нашей психике. Так наглость превращается в целеустремленность, развязность в раскрепощенность, высокомерие в чувство собственного достоинства.
Давайте попробуем поработать с нашими теневыми качествами.
Представляем внутренний экран.
На нем представьте человека, который у вас вызывает негативные эмоции.
А теперь мысленно перенеситесь в него.
Почувствуйте, что в этом человеке хорошего?
Как там внутри него?
Что хорошего в качествах, которые вас так раздражают?
Поделитесь, как прошел ваш опыт погружения в человека? Что удалось увидеть?